Busco Un Amor

Las relaciones amorosas son nuestra manera de sentirnos plenos, de tener un ancla emocional en las tormentas de la vida. Esto es cuando son buenas, porque también pueden ser inestables, tormentosas, codependientes y destructivas.

Es un signo de salud mental vivir según nuestros mejores intereses, siendo reponsables para con los demás. ¿Cómo explicamos entonces que se mantengan relaciones tóxicas cuando hay otras opciones?

Creo oportuno destacar que hay circunstancias en la vida cuando es difícil terminar con una relación problemática, pero en muchos casos existen otras opciones y las personas no las usan.

Las causas para mantenerse en una relación dañina son esas necesidades emocionales que bloquean a una persona y no le permiten actuar de una forma sana y asertiva. Es importante para quien se encuentre en una de estas situaciones que no aumente su pesar juzgándose duramente. Necesita entender su caso particular, enfrentar su problema para superarlo, y así tener la posibilidad de encontrar a otra persona que lo complemente.

En una buena relación amorosa hay pasión, gusto por la compañía de la otra persona, una sensación de balance entre lo que se dá y lo que se recibe, y la oportunidad de ser uno mismo. Hay una sensación de gratitud de tener a esa persona en su vida, y una disposción al sacrificio si fuera necesario. También hay problemas, pero se buscan soluciones equitativas, sin tratar de tener el control.

La pasión en una relación suele durar, en su estado intenso, entre 6 meses y dos años, pero se mantiene gusto y satisfacción. Esto es una situación ideal, pero si tienes unas tres cuartas partes de esta descripción, vas bien. Si tienes más, eres muy afortunado, y probablemente no estés leyendo esto.

Hay relaciones que tienen espinas, que una fecha como el día de los enamorados pone de relieve. Aunque sea doloroso, es bueno recapacitar y evaluar si tu pareja te apoya en la vida o si te limita. Voy a sugerir unos ejercicios para ayudarte a definir.

Haz una lista de las cualidades que quieres en tu pareja. Esta lista debe ser realista; no tiene que ser larga, pero debe incluir aquellas cosas que para tí son importantes para la convivencia. Después que termines la lista, compara estas cualidades con las de tu pareja. Si estás con alguien que no encaja en esa lista, ya tienes una idea concreta de si tu pareja es un buen prospecto.

Si hay problemas serios en la relación, probablemente no necesites lista alguna. La cuestión es entonces qué quieres hacer, cómo hacerlo o qué te impide hacerlo.