Menú Diario de la Dieta de Scarsdale
Día 1
Desayuno (igual para todos los días)
Media toronja (pomelo) o 1 taza de melón o de cualquier fruta de estación.
1 tostada de pan de proteína.
Café o té sin azúcar, crema o leche.
Almuerzo
Carnes frías (fiambres) surtidas de las que mas le gusten y con poca grasa (pollo, pavo, pescado, re). [...]
Los gritos y las peleas constantes con la persona amada pueden terminar rompiendo más de un corazón, en el sentido más literal de la palabra. Un estudio publicado recientemente afirma que las relaciones hostiles aumentan el riesgo de padecer de enfermedades cardíacas.
Hasta el momento, la mayoría de estudios se había centrado en señalar las bondades [...]
No es siempre fácil tener siempre una sonrisa durante los meses de invierno. Los días se hacen más cortos y más oscuro, el clima es frío, y, por necesidad, la mayoría de nosotros pasan mucho más tiempo dentro de la casa.
Pero usted no tiene que tener miedo a los “Winter Blues”. De hecho, puede mirar [...]
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