Muchos propósitos de fin de año se quedan en eso, porque no nos atrevemos a hacer algo que cambie nuestras vidas. Este año te invito a hacer algo diferente, y ver cómo tu actitud de efectuar un cambio te va abriendo horizontes. La mayor parte de las personas sabemos cuando hacemos algo que está en [...]
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RSS feed for this sectionLa Dieta de Scarsdale (Scarsdale Diet)
Menú Diario de la Dieta de Scarsdale Día 1 Desayuno (igual para todos los días) Media toronja (pomelo) o 1 taza de melón o de cualquier fruta de estación. 1 tostada de pan de proteína. Café o té sin azúcar, crema o leche. Almuerzo Carnes frías (fiambres) surtidas de las que mas le gusten y [...]
Aviso: El Amor Puede Romper el Corazón Literalmente
Los gritos y las peleas constantes con la persona amada pueden terminar rompiendo más de un corazón, en el sentido más literal de la palabra. Un estudio publicado recientemente afirma que las relaciones hostiles aumentan el riesgo de padecer de enfermedades cardíacas. Hasta el momento, la mayoría de estudios se había centrado en señalar las [...]
Como Mantenerse Sano Durante el Invierno
No es siempre fácil tener siempre una sonrisa durante los meses de invierno. Los días se hacen más cortos y más oscuro, el clima es frío, y, por necesidad, la mayoría de nosotros pasan mucho más tiempo dentro de la casa. Pero usted no tiene que tener miedo a los “Winter Blues”. De hecho, puede [...]
