Busco Un Amor

La idea irracional de que “Yo sin tu amor no soy nada” –frase de una canción popular– es enfatizada en literatura, canciones y telenovelas. En un ensayo sobre los grandes amores, anotó el autor que los hace grandes el que terminaron mal, y quedó la fantasía del romance en su momento cumbre. Elena y París, Romeo y Julieta, Scarlett O’Hara y Rhett Butler, Ingrid Bergman y Humphrey Bogart en Casablanca: Nadie sabe cómo hubieran resultado a la larga reparando el techo, con indigestión, o ayudando con los nietos. Mis bisabuelos eran de Roma, y huyeron a España porque sus familias no los dejaban casar. Es una romántica historia familiar, pero como acabó bien, no es interesante para el público.

Parte de estar enamorado es que pensamos que la persona es irreemplazable, pero la experiencia enseña que no lo es; sin embargo, las personas que se empeñan en un amor contrariado, se justifican con esos “grandes amores’ y se disminuyen a sí mismos. Tratan de controlar al ser amado porque se sienten disminuidos sin la persona.

La dependencia emocional es una adicción. Cuando la relación tiene problemas y se prevé la posiblidad de una ruptura, la persona tiene niveles altos de ansiedad y tensión. Los altos grados de estas emociones, nublan el juicio, y se agrandan las posibilidades de fracaso. La pérdida se percibe como catastrófica, lo que a su vez da lugar a conductas controladoras o de complacer demasiado. Todo esto puede llevar a cumplir su pronóstico: la relación termina, por asfixia, o por una pelea sin base. Entonces se perciben los síntomas de pérdida de una adicción: mezcla de depresión, miedo y enojo.

La dependencia emocional conlleva a menudo alejar a quienes se quiere conservar. La otra persona, que al principio puede haber visto el apego como un amor apasionado, con frecuencia ve con resentimiento el sentido de urgencia y desesperación que manifiesta la pareja. Otra forma en que la dependencia excesiva se demuestra es con intentos de controlar la conducta del ser amado. Tratar de controlar a la otra persona levanta paredes en vez de puentes. Es importante entender que la persona que se comporta de esta manera no es masoquista, ni le falta voluntad. A menudo son personas que demuestran disciplina, y tienen éxito en otras partes de su vida. Esta persona tiene problemas que necesita enfrentar con ayuda profesional. Culpar y criticar sólo lleva a que la persona se sienta peor.

He destacado los problemas de la dependencia emocional excesiva; pero hay muchos casos en que se ve una sobredependencia, sin llegar a extremos. Esas personas pueden mejorar sus actitudes con libros de autoayuda, y con el cultivo de conductas más independientes, tema que dejo para próxima columna.

[foto gracias a 42dreams]

Hola he leido tu pagina y me parece muy buena, tal vez puedas brindar una respuesta a mi pregunta por lo tanto paso a contarte. Tengo 17 años y nunca he tenido relaciones,aunque quiero tenerlas no puedo es que tengo muchísimo miedo a quedar embarazada? con mi novio hablamos de este tema, el dijo que iba a esperar a que yo me sienta preparada para ese momento ? Yo quisiera saber mas del tema de como cuidarte y demás? Perdona que te quite un poco de tu tiempo pero me veo obligada a escribirte ya que con mis padres no tengo mucha charla.. Espero una respuesta.

Me parece perfecto la comunicación y previsiones que tenéis respecto a la planificación segura de vuestra primera relación sexual, es una posición muy adulta, felicidades.

Verás, el método anticonceptivo más fiable e utilizado en las primeras relaciones es el preservativo, podéis comprarlo en farmacias, es muy fiable y basta con comprobar después de la relación que no se ha roto por algún motivo y que no tiene ningún poro (no suele darse el caso, por lo tanto tranquila).

También podéis utilizar como complemento a la seguridad el espermicida, en la farmacia pueden darte una explicación de como aplicártelo, y en el mismo prospecto también, no tiene complicación ninguna.

Espero que esto te sirva de ayuda, y una cosa más, las pastillas anticonceptivas deben ser recetadas por un ginecólogo, no administrarlas sin un previo reconocimiento.

Un fuerte abrazo y suerte!

[gracias a kafta4prez y mia por cc]

Navarro Discount Pharmacies quiere que usted sepa que es algo más que una botica de barrio.

Durante casi 40 años, Juana ha sido el cliente típico de la cadena, con sede en Miami y de raíces cubanas. Juana tiene por lo menos 60 años, es cubana, vive de ingresos fijos, reside cerca de una farmacia Navarro y sólo habla español.

Aunque Navarro no quiere perder a clientes como Juana, su nuevo director general, Steve Kaczynski, opina que el crecimiento de la cadena depende de que amplíe su mercado.

Kaczynski dice que su nuevo cliente se llama Carmen. Es una madre trabajadora con una edad promedio de 38.7 años. Es posible que sea cubana, pero también de Centro o Sudamérica. Aunque habla español, entiende bien el inglés. Es posible que no sea ciudadana estadounidense y tiene un ingreso familiar menor de $44,000.

Desde que tomó en diciembre las riendas de la mayor cadena de farmacias propiedad de hispanos en Estados Unidos, Kaczynski ha creado esos perfiles de clientes sobre la base de los personajes del icónico programa de televisión Qué Pasa USA.

En su oficina hay imágenes tamaño natural de sus personajes y ha comenzado a hacer los cambios necesarios para atraer a más mujeres como Carmen a las 28 tiendas de Navarro en el Condado Miami-Dade.

“Tenemos que saber exactamente quién es Carmen y satisfacer sus necesidades, pero sin molestar a Juana”, dijo Kaczynski, que ha pasado su carrera en el sector de los supermercados.

Para llegar a las madres con niños pequeños, Navarro lanzó su primera ventana pediátrica en la farmacia, donde las madres son atendidas en 15 minutos o menos.

Kaczynski también ha añadido más comidas de preparación rápida y más productos tamaño familiar para mantenerse al día con los cambios demográficos. Navarro también está mercadeando servicios como un Baby Club y la entrega gratis de medicamentos por receta.

“Lo que estoy tratando de enseñar a los empleados es que tenemos que ser flexibles y atender a todos los grupos hispanos”, dijo Kaczynski.

Pero no para ahí. Ya ha escogido su nuevo objetivo: Cristy. Creada sobre la base de la vicepresidenta de Mercadotecnia de Navarro, Cristy es una hispana graduada de la universidad que nació en Estados Unidos, prefiere hablar inglés y tiene ingresos familiares superiores a los $75,000.

Los expertos en mercadotecnia dirigida a los hispanos creen que el esfuerzo por ampliar la base de clientes de Navarro –tanto entre hispanos más jóvenes como más allá de Miami-Dade– tiene mucho sentido.

“Si quieren tener éxito necesitan atraer al mercado hispano más allá de las amas de casa cubanas y dirigirse a los hispanos más jóvenes que funcionan en ambas culturas”, dijo Raúl López, presidente de Phoenix Multicultural, una firma de investigaciones de Miami. “El hispano bicultural seguramente quiera comprar en una tienda que sepa que tiene las dos culturas y ofrece un servicio adecuado”.

Kaczynski tiene una base sólida. La cadena tuvo más de $200 millones en ventas el año pasado y atrae 1.1 millones de clientes todos los meses.

El volumen de clientes es la razón por la que las tiendas de Navarro generan más ventas por pie cuadrado que sus competidores en productos que no son medicinas por receta.

La tienda Navarro promedio genera 35 por ciento de sus ingresos en medicinas por receta y 65 por ciento de todo lo demás, lo contrario de cadenas nacionales como Walgreens y CVS.

Lo que empuja el negocio es un amplio surtido de mercancías donde hay de todo, desde alimentos hasta ropa y vinos.

Hay productos tradicionales como café espresso y néctares de frutas o productos de limpieza como Fabuloso. Los electrodomésticos pequeños, como las ollas de presión y las arroceras, se venden mucho. También venden mesas de dominó y herramientas. Además, hay un mostrador de perfumes y una tienda de teléfonos móviles.

Clientes regulares como María Lafont buscan los anuncios semanales con los especiales.

“Aquí los precios son los mejores”, dijo Lafont, de 54 años, vecina de Miami y que compra en un Navarro una o dos veces a la semana. “Tienen más variedad y más surtido, especialmente de los productos hispanos”.

Pero el reto de Navarro es ofrecer la gama adecuada de productos en una tienda en Doral donde hay clientes venezolanos y colombianos, no sólo cubanos como en Hialeah. Eso significa surtir los alimentos y demás productos a los que están acostumbrados esos clientes en sus países.

En el proceso de ajustar la mezcla de mercancías, Kaczynski también piensa deshacerse de los artículos que se venden poco y limitar las opciones de productos como marcos de cuadros y juguetes. En su lugar se ampliarán otras categorías, como suplementos de nutrición, donde también piensa añadir personal bilingüe que ofrezca consultas.

“Anteriormente tenían un sólo plan para todos y simplemente contrataban personal sobre la base del espacio” dijo Kaczynski. “Nosotros no queremos eliminar nada a lo que los clientes de Navarro estén acostumbrados, pero queremos añadir nuevas categorías que atraigan otros clientes”.

Aunque Kaczynski no es hispano y habla poco español, no lo considera un obstáculo.

“El proceso de dirigir un negocio es el mismo, sea usted hispano, negro o judío. Se trata de buenos productos y mercadotecnia”, dijo Kaczynski, que tiene un yerno colombiano y está aprendiendo español con su nieta. “Lo que entusiasma a la gente es ver resultados”.

Los cambios llegan tras un año tumultuoso para Navarro debido a la recesión e importantes cambios en su sector.

MBF Healthcare Partners le compró a la familia Navarro una participación mayoritaria del negocio en enero del 2007. Un año más tarde la familia Navarro dejó la dirección por primera vez en la historia de la compañía. Desde enero del 2008 la compañía no ha tenido el mismo director general durante un año completo.

La inestabilidad en la dirección ocurrió cuando la empresa trataba de absorber las 11 farmacias Sedano’s adquiridas en octubre del 2007.

Para fines del 2008, las ventas habían bajado 3 por ciento y MBF sabía que era necesario cambiar. La junta directiva y el director general de entonces, Lee Ambruster, se separaron por diferencias en filosofías de precios.

“Nosotros queríamos mantener la filosofía del descuento y él había empezado a subir los precios”, dijo Marcio Cabrera, director administrativo de MBF y miembro de la junta directiva de Navarro. “Creíamos que era un enfoque equivocado. El negocio estaba yendo por el camino equivocado y teníamos que hacer algo”.

Los ejecutivos de MBF y los miembros de la familia Navarro pasaron la mayor parte del 2009 tratando de enderezar la empresa. La compañía redujo los precios de 6,000 artículos y cerró tres tiendas, entre ellas las dos que tenía en Broward.

Hay planes para abrir dos nuevas tiendas este año, probablemente en Homestead y la zona del norte de Miami-Dade, más la ampliación de una tienda y cinco remodelaciones. Para el 2011 el objetivo es ampliarse a Broward o Palm Beach con tres o cuatro tiendas. Los planes a largo plazo son llegar a todo el estado y al resto del país.

Kaczynski dijo que sabrá si va por el camino correcto cuando no vea a consumidores hispanos comprando en las tiendas de sus competidores.

“Me revuelve el estómago ver a un cliente hispano entrar a un Walgreens o un CVS”, dijo. “Tenemos que ganárnoslos”.

El romanticismo de Ricardo Arjona reinó en la penúltima jornada del festival de Viña del Mar, en la que el guatemalteco enamoró una vez más a miles de fanáticas que le entregaron todos los premios del certamen.

En la competencia internacional, pasaron a la gran final del sábado los temas que representan a Argentina, Italia y Cuba.

El público cayó rendido por los encantos de Arjona apenas cantó “El del espejo”, “Acompáñame a estar solo” y “Realmente no estoy tan solo” que hicieron delirar al público, que cayó rendido por los encantos de Arjona, al que gritaba “m’ijico rico, m’ijico rico”.

La Quinta Vergara, el anfiteatro al aire libre junto al Pacífico donde se desarrolla el certamen, estaba repleto por más de 15.000 personas ansiosas de bailar con el ritmo tropical de La Noche, que abrió la jornada, y de soñar con el romanticismo de Arjona.

Definitivamente el guatemalteco es uno de los favoritos del “monstruo”, sobrenombre del público que, con aplausos y gritos, endiosa a sus preferidos y los condecora con las antorchas de Oro y Plata. Pero si el artista les desagrada, lo castiga con pifias que apuran su salida del escenario.

El festival también premia con la Gaviota de Plata, el símbolo del certamen reservado para los ganadores de la competencia de canciones.

Las fanáticas corearon todos los temas de Arjona. “Te conozco” hizo que los gritos ensordecedores recorrieran la Quinta Vergara desde la galería, hacia la platea y los palcos.

Tras una hora y media en el escenario, Arjona recibió la antorcha de Plata, pero el “monstruo” exigió más y le fue entregada la antorcha de Oro. Luego de “Señora de las cuatro décadas” y “Pinguinos en la cama”, llegó la Gaviota de Plata, pero el público pidió aun más y, como no hay un premio mayor, voló a sus manos una segunda Gaviota.

“Mujeres” cerró un concierto de una hora y 50 minutos.

Hasta ahora, durante la 51a versión del festival, sólo un artista se había llevado dos Gaviotas juntas, a falta de más trofeos: Américo, un chileno que el jueves deleitó al “monstruo” con sus cumbias románticas.

La banda La Noche, en su segunda presentación en Viña, llevaba apenas 35 minutos en el escenario y el “monstruo” le entregó las antorchas.

“Y volar”, “Es el amor”, “Dame tu swing”, fueron las primeras canciones del grupo, que a los 35 minutos recibió las antorchas de Plata y Oro.

Miles bailaron con los ritmos tropicales de La Noche, que también se llevó la Gaviota de Plata.

Los cinco temas que pasaron a la semifinal de la competencia internacional fueron: “El día que me quieras”, en representación de Argentina, compuesto por Carlos Gardel y Alfredo Le Pera e interpretado por Cristián Manuel Soloa; “Para vivir”, de Cuba, creada por Pablo Milanés y presentada por Coco Freeman, y “Rock around the clock”, de Estados Unidos, escrita por James E. Myers y Max C. Freedman y cantada por Elliot Yamin.

Además, se clasificaron “Volare”, de Italia, por Domenico Modugno y Francesco Migliacci, en la interpretación de Simona Galeandro, y “El tiempo en las Bastillas”, de Chile, interpretada por la banda rockera “Difuntos Correa” y del autor Fernando Ubiergo.

Este año la tarea de elegir a la mejor canción en competencia fue más difícil que nunca, porque son “temas con historia”, compuestos hace décadas por legendarios artistas como Edith Piaf, Gardel o Modugno.

La triunfadora de la competencia folclórica fue “El cantar es andar”, por Argentina, compuesta por César Isella, interpretada por Canto Cuatro. Se llevó la Gaviota y 30.000 dólares. Canto Cuatro ganó también como mejor intérprete.

El festival concluye el sábado con Los Jaivas, una banda chilena de rock latinoamericano, Beto Cuevas, ex vocalista del disuelto grupo local La Ley, y los argentinos Los Fabulosos Cadillacs.